ビーモンスターは男性でも通える？男女比や年齢層・男性におすすめな理由を徹底解説！

この悩みを解決します。

　

この記事では、フィットネススタジオ「ビーモンスター」に男性でも安心して通えるのか、について解説しています。

結論から言うと、ビーモンスターは男性にかなりおすすめなフィットネススタジオですよ。

　

この記事を参考にしつつ、気になっている方はまずは下の公式サイトから無料体験レッスンを受けてみてくださいね。

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【結論】ビーモンスターは男性でも安心して通える！

結論から言うと、ビーモンスターは男性でも利用可能。

　

暗闇で動くフィットネスジムの中には、女性限定のジムもあります。

ですが、ビーモンスターは男性も多くの人が通っていて、誰でも安心して通えるフィットネススタジオですよ。

　

また、スタジオ内は暗く、周囲の目も気にならずに自分の動きだけに集中して動くことができます。

男性一人でも参加しやすいので、まずは体験レッスンで雰囲気や運動強度を確認してみてくださいね。

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ビーモンスターは男性が行っても浮かない？男女比や年齢層はどれくらい？

続いて、ビーモンスターは男性が行っても浮かないのか、男女比や年齢層についても解説していきますね。

　

公式で発表されていた情報では、ビーモンスターの男女の割合は「おおよそ7割が女性、残り3割が男性」。

女性の方が多いものの、3人に1人が男性なので、男性も安心して通うことができますよね。

　

さらに、ビーモンスターの年齢層は、20代後半〜30代の会員が多め。

他の一般的なジムよりは、年齢層が若めですね。

とはいっても、ビーモンスターに年齢制限は無いので、どんな年齢の方でも通うことができますよ。

　

ただし、ビーモンスターのプログラムは結構激しいので、それなりに覚悟が必要です。

激しく動き回って解放感を味わいたい方ならオススメのジムですよ。

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ビーモンスターが男性にもオススメな3つの理由

次に、ビーモンスターが男性にもオススメな理由も紹介していきます。

ビーモンスターが男性にもオススメな理由は下の3つ。

それぞれ順番に紹介していきますね。

　

理由①：全身を動かす高強度の運動でしっかり汗をかける

ビーモンスターは、軽く体を動かすだけのフィットネスではありません。

ボクシングのパンチ動作に加えて、筋力トレーニングやサーキットトレーニングなども組み合わせて全身を動かします。

　

腕だけではなく背中や下半身なども使いながら行うレッスンになっているので、たった45分間で最大1,000kcalも消費することもあります。

　

「男性は物足りないのでは？」と心配している人もいるかもしれません。

ですが、ビーモンスターは男性でも十分にやりがいがあるレッスンなので安心してくださいね。

「痩せたい」「体力をつけたい」「楽しみながら全身を動かしたい」という男性に、特に向いているフィットネスです。

　

理由②：暗闇のスタジオなので周囲の目を気にせず運動しやすい

フィットネスのグループレッスンに慣れていない男性の場合、

「動きを間違えたら恥ずかしい」
「自分だけついていけなかったらどうしよう」
「周りに女性が多いと気になる」

と不安になるかもしれません。

　

ビーモンスターは、暗闇の中でプログラムを行うので自分の動きだけに集中できるのが大きな特徴。

なので、周りの利用者から細かな動きが見えにくい環境になっていますよ。

　

なので、パンチのフォームが多少ぎこちなくても、周りからはそんなに見えないので気にしなくても大丈夫です。

レッスンには興味があるものの、人前で運動するのが苦手な男性にも利用しやすいですよ。

　

理由③：ボクシングを楽しみながらストレス発散できる

ボクシングや格闘技に興味はあっても、

「本格的なボクシングジムに入るのはハードルが高い」
「実際に人と殴り合うのは怖い」

と感じる男性もいるとおもいます。

　

ビーモンスターなら、サンドバッグを使ってボクシングのパンチ動作を楽しめます。

対人で殴り合うスパーリングをするわけではないので、本格的な格闘技を始めるよりも気軽にボクシングを体験できますよ。

　

さらに、暗闇・音楽・スポットライトを組み合わせた非日常的な空間で思い切り体を動かせます。

仕事や日常生活でストレスがたまっている男性にも、気分転換として向いていますよ。

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ビーモンスターは運動初心者の男性でもついていける？

ビーモンスターは、ボクシング未経験・運動初心者の男性でも参加できます。

　

初めて体験する場合は、プログラム開始前にパンチやフォームについてレクチャーがあります。

「ジャブやフックの打ち方がわからない」という状態から参加しても問題ありませんよ。

　

また、ビーモンスターには色んな初心者向けのプログラムが用意されています。

たとえば「Lite PROGRAM」という、通常のプログラムよりも強度・難易度を抑えた35分間のプログラムもありますよ。

　

初めて参加するなら、いきなり難易度の高いプログラムを選ばず、簡単なプログラムを選ぶのもオススメです。

初心者向けプログラムでも、男性はたくさんいるので安心してくださいね。

まずは初心者向けのプログラムで、パンチやトレーニングの動きに慣れていくようにしましょう。

　

また、プログラムはグループ形式ですが、必ず周囲と同じペースで動き続けなければならないわけではありません。

体力的にきつい場合は無理をせず、自分のペースで参加することもできますよ。

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ビーモンスターを利用する男性によくある質問

最後に、ビーモンスターを利用する男性によくある質問にも答えていきますね。

　

どんなインストラクターから教えてもらえる？

ビーモンスターのインストラクターも、男女ともに色んなパフォーマーがそろっています。

　

過去のデータでは、インストラクターの男女の割合は4:6くらい。

レッスン時間によって担当するパフォーマーが決まっていて、好きな時間・好きなパフォーマーのレッスンに通うことができますよ。

　

男性一人で参加しても大丈夫？

上でも書いた通り、男性一人でも問題なく参加できます。

ビーモンスターは男女ともに利用でき、一人で参加している人も多いです。

　

プログラム中は暗闇で自分の運動に集中しやすいので、一緒に参加する友人がいなくても安心して通うことができますよ。

　

男性用の更衣室やシャワーはある？

ビーモンスターの各スタジオには、ロッカールームやシャワールームが用意されています。

プログラム終了後にシャワーを浴びてから帰ることができますよ。

　

体験レッスンではどんな服装・持ち物が必要？

体験レッスンでは、ウェアやバンテージ、タオルを無料でレンタルできます。

手ぶらでも参加できますが、かなり汗をかくので替えの下着を持っていくのがオススメですよ。

　

ビーモンスターを体験するときの服装・持ち物については、以下の記事で詳しく解説しています。

　

筋トレをしたい男性にもビーモンスターはおすすめ？

ダイエットや体力づくり、全身を引き締める目的ならオススメできます。

ビーモンスターでは、ボクシングだけではなく筋力トレーニングやサーキットトレーニングも取り入れています。

　

ただし、筋肉を大きくすることを最優先するなら、重量を細かく調整しながらトレーニングできる一般的なジムのほうが向いています。

「筋肉を大きくしたい」のか、「楽しみながら運動して体を引き締めたい」のかで選び分けましょう。

　

ビーモンスターは男性でも通える？男女比や年齢層・男性におすすめな理由まとめ

この記事では、ビーモンスターは男性でも通えるのかどうか、について解説させていただきました。

　

結論、ビーモンスターは男性でも利用可能。

公式で発表されている情報では、男女の割合は「おおよそ7割が女性で3割が男性」。

3人に1人くらいは男性なので、男性でも気兼ねなく通うことができますよ。

　

また、ビーモンスターの年齢層は、20代後半〜30代の会員が多め。

けっこうハードなプログラムなので、若い人が多い印象ですが、特に年齢制限はないので何歳でも通うことができますよ。

　

ビーモンスターが男性にもオススメな理由は下の3つ。

かなりハードなプログラムもあるので、男性でもしっかり運動することができますよ。

また、暗闇の中でレッスンを行うので、周りに女性がいても気にならないのもうれしいポイントです。

　

ビーモンスターのパフォーマーの男女の割合も4:6くらい。

レッスンを担当するパフォーマーによって、レッスン中の音楽が違っていて全然違う気分でレッスンを受けることができますよ。

気になる方は、まずは下の公式サイトから体験レッスンに申し込んでお試ししてみてくださいね。

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ビーモンスターの口コミ・評判は下の記事でまとめています。

こちらも良ければ参考にしてみてくださいね。